Hypnosetherapie
Hypnose ist eine Suggestionstherapie um Vorstellungen oder Empfindungen zu beeinflussen und umzustrukturieren. In Hypnosetherapie ist das Nervensystem (der Körper) tief entspannt, aber der Geist ist wach und aufnahmefähig.
In meiner Praxis wird der Patient in hypnotische Trance versetzt um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Unter Hypnose biete ich dem Unterbewusstsein eine neue Bewertung seiner Verhaltensweisen an. Da unser Unterbewusstsein immer unser Wohlbefinden anstrebt, werden sich selbst schadende Verhaltensmechanismen erkannt und eine gesunde Bewertung von Situationen, Phobien und Verhaltensweisen zugelassenen.
Entgegen vieler Meinungen ist man in der Trance nicht willenlos dem Therapeuten ausgeliefert. Das Bewusstsein sowie Unterbewusstsein würde nie eine schadende oder nicht gewollte Manipulation zulassen. Der Patient kann jederzeit aufwachen, wenn er möchte.
Hypnosetherapie setze ich unter anderem ein bei:
- Schlafstörungen
- Prüfungsängsten und anderen sozialen Ängsten
- psychosomatischen Erkrankungen
- chronischen Schmerzzuständen
- Selbstunsicherheit
- Phobien
- Stress und Unruhe
- zur Tiefenentspannung